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不吃夜宵 能减肥吗
疾病：肥胖症提问于 2012-10-06 14:29 -
病情描述：
一天三餐 8成饱 不吃夜宵 能减肥吗
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回答1
早吃好，午吃饱，晚吃少，也就是说晚餐吃七八分饱就可以了。再配合运动，持之以恒会有效果的。
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- 侍海存 副主任医师 神经内科 盐城市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：脑、脊髓血管病的诊治
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回答2
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