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高二学生近视致玻璃体混浊吃什么有益
疾病：近视提问于 2024-12-08 13:35 -
病情描述：
我是高二的学生,由近视引起玻璃体混浊,吃什么好
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回答1
高二学生因近视引起玻璃体混浊，可通过饮食调理改善。饮食方面，应注重营养均衡，多摄入富含维生素、矿物质、蛋白质等的食物，如新鲜蔬果、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。 1. 维生素 A：对眼睛健康至关重要，可从胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物中获取。 2. 维生素 C：具有抗氧化作用，能减轻眼部氧化损伤，橙子、草莓、猕猴桃等含量丰富。 3. 维生素 E：有助于延缓眼睛衰老，杏仁、黑芝麻、菠菜等是良好来源。 4. 叶黄素和玉米黄质：能过滤有害蓝光，保护视网膜，玉米、菠菜、蛋黄中含量较多。 5. 蛋白质：是眼部组织修复和更新的重要物质，可通过鱼肉、鸡肉、牛奶等补充。 6. 锌：参与视网膜代谢，在牡蛎、瘦肉、核桃中存在。 总之，通过合理饮食有助于缓解玻璃体混浊，但饮食调理不能替代专业治疗。若症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。同时，要注意用眼卫生，避免长时间用眼。
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- 崔传波 副主任医师 眼科 临沂静脉曲张医院 (其他) 擅长：近视、激光手术、眼底病、白内障、眼底病。
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