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睡觉打鼾应如何应对
疾病：鼾症提问于 2024-12-08 14:41 -
病情描述：
睡觉打鼾怎么办
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回答1
睡觉打鼾可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉疾病、全身性疾病等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引起打鼾。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，导致打鼾。建议侧卧位睡眠。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，会使鼻腔通气不畅。需要根据具体病情，采取药物治疗或手术治疗。 4.咽喉疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、会厌囊肿等，可能阻塞气道。必要时进行手术切除。 5.全身性疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能引发打鼾。要积极治疗原发病。 总之，打鼾可能由多种因素导致，需要综合评估个人情况，采取相应的措施。如果打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停，应及时到正规医院就诊。
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