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女人多吃猪脚有何益处？
疾病：提问于 2013-12-28 20:51 -
病情描述：
女人多吃猪脚有何益处？
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回答1
猪脚富含多种营养物质，对女人身体有一定好处，但也并非多多益善。食用时要注意适量，如有不适需及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.补充胶原蛋白：猪脚中的胶原蛋白有助于保持皮肤弹性，减少皱纹产生。
2.提供能量：富含蛋白质和脂肪，可为身体活动提供能量。
3.促进关节健康：有助于维护关节软骨和韧带的正常功能。
4.增强免疫力：所含的营养成分能在一定程度上提升身体的抵抗力。
5.改善贫血：含有一定量的铁元素，对缺铁性贫血有一定帮助。
总之，女人适量吃猪脚有一些好处，但要注意均衡饮食，不能单纯依赖猪脚来维持健康。-
- 夏燕琼 主任医师 营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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