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高血压患者宜多吃哪些蔬菜
疾病：失血性贫血提问于 2013-12-28 16:30 -
病情描述：
高血压患者宜多吃哪些蔬菜
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回答1
高血压患者宜多吃芹菜、苦瓜、菠菜、番茄、黄瓜等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.芹菜：富含芹菜素，可舒张血管，降低血压。
2.苦瓜：含钾丰富，能促进钠排出，辅助降压。
3.菠菜：含有多种维生素和矿物质，有助于维持血管健康。
4.番茄：富含维生素C和番茄红素，对心血管有益。
5.黄瓜：水分多，低钠高钾，有利调节血压。
高血压患者饮食应多样化，多吃上述蔬菜有助于控制血压，但不能替代药物治疗。-
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