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喝奶粉与喝液态奶，哪个更有益健康？
疾病：提问于 2024-09-25 16:19 -
病情描述：
喝奶粉好还是喝液态奶好些?
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回答1
喝奶粉和喝液态奶各有优势，取决于营养需求、消化能力、适用人群、保存方式、价格等因素。 1.营养需求：奶粉在加工过程中可以强化某些营养成分，如添加了更多的钙、铁、锌等矿物质和维生素。液态奶则保留了更多的天然营养成分。 2.消化能力：对于消化功能较弱的人群，奶粉可能更容易消化吸收。而液态奶中的乳糖可能会给部分人带来消化不适。 3.适用人群：婴幼儿通常需要特定配方的奶粉满足生长发育需求，老年人可能更适合高钙奶粉。液态奶适合一般健康成年人。 4.保存方式：奶粉保存时间较长，易于储存。液态奶保质期相对较短，需冷藏保存。 5.价格：一般来说，奶粉价格相对较高，液态奶价格相对较为亲民。 总之，选择喝奶粉还是液态奶，应根据个人的具体情况和需求来决定。
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- 陈双磊 医师 肛肠科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：肛瘘，内痔外痔的治疗与预防。
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