孕前准备工作包括身体检查、调整生活方式、补充营养、预防疾病、保持良好心态等。叶酸片选择正规品牌即可,如斯利安、爱乐维、汤臣倍健等。 1.身体检查:包括妇科检查、优生五项、甲状腺功能等,排查潜在疾病。 2.调整生活方式:规律作息,避免熬夜;戒烟戒酒;适度运动,增强体质。 3.补充营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.预防疾病:提前接种风疹、乙肝等疫苗;治疗口腔疾病。 5.保持良好心态:减轻压力,避免焦虑和紧张。 做好孕前准备对孕育健康宝宝至关重要。夫妻双方都应重视,以最佳状态迎接新生命的到来。
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院