受孕期的计算通常受月经周期、基础体温、宫颈黏液、排卵试纸和超声监测等因素影响。 1.月经周期:对于月经规律的女性,排卵日一般在下次月经来潮前的 14 天左右,排卵日的前 5 天和后 4 天连同排卵日在内共 10 天称为排卵期,此期间受孕几率较高。 2.基础体温:女性在排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃,通过每天测量基础体温并记录,体温升高时可能处于排卵期。 3.宫颈黏液:接近排卵时,宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长,利于精子通过。 4.排卵试纸:通过检测尿液中促黄体生成素的水平来预测排卵。 5.超声监测:能直观地看到卵泡的发育情况和排卵时间,是较为准确的方法。 总之,多种方法结合使用可以更准确地计算受孕期,但个体差异较大。如果有备孕需求,建议提前做好准备,保持良好的生活习惯。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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