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柠檬蜂蜜水有哪些具体的保健功效？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-09-25 16:47 -
病情描述：
请具体说明柠檬蜂蜜水的保健功效
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回答1
柠檬蜂蜜水具有补充维生素、促进消化、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等保健功效。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C 等多种维生素，有助于维持身体正常生理功能。 2.促进消化：蜂蜜能润肠通便，改善胃肠道蠕动，缓解消化不良和便秘。 3.美容养颜：维生素 C 有抗氧化作用，能减少皮肤黑色素形成，使皮肤更光滑细腻。 4.提高免疫力：所含的营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.缓解疲劳：蜂蜜中的糖分能快速补充能量，减轻身体疲劳感。 总之，适量饮用柠檬蜂蜜水对身体有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医。
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