袋装牛奶直接放开水里加热不太可取。这可能影响牛奶的营养成分、破坏包装、存在卫生隐患、改变口感以及导致蛋白质变性等。 1. 营养成分:高温加热可能使牛奶中的一些热敏性维生素,如维生素 C 和 B 族维生素等受到破坏,降低其营养价值。 2. 包装破坏:开水的高温可能导致包装袋的材质发生变化,产生有害物质进入牛奶。 3. 卫生隐患:如果包装袋在加热过程中破裂,容易使牛奶受到污染。 4. 口感改变:过度加热会使牛奶的口感变得不如原本醇厚。 5. 蛋白质变性:高温会使牛奶中的蛋白质结构发生变化,影响其消化吸收。 综上所述,为了最大程度地保留牛奶的营养和保证饮用安全,不建议将袋装牛奶直接放入开水里加热。可以选择将牛奶倒入耐热容器中,用温水加热。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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