-
食用红萝卜的益处有哪些
疾病：提问于 2013-12-27 15:53 -
病情描述：
食用红萝卜的益处有哪些
-
回答1
红萝卜富含多种营养成分，对人体有诸多益处，如保护视力、增强免疫力等，但食用也需适量，如有不适需及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.保护视力：红萝卜中的胡萝卜素能在体内转化为维生素A，有助于维持眼睛正常功能，预防夜盲症和干眼症。
2.促进发育：富含维生素、矿物质等，对儿童的生长发育有益。
3.调节血脂：能降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
4.增强免疫力：所含的营养成分可增强机体的抗病能力，减少患病几率。
5.抗氧化作用：具有清除自由基的能力，有助于延缓衰老。
6.改善消化：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。
总之，适量食用红萝卜对健康有益，但不能替代药物治疗疾病。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
