网上的增高药通常没有确切的增高效果。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母身高较高,子女一般也有较高的身高潜力。 2.营养:均衡的饮食,如富含蛋白质、钙、维生素等的食物,有助于骨骼生长。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 4.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼发育。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高,需及时治疗。 总之,不要盲目相信网上所谓的增高药。若对身高有疑虑,应及时就医,评估骨龄等情况,在医生指导下采取科学合理的方法。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院