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适合1-2岁幼儿的食谱建议？
疾病：提问于 2013-12-27 10:52 -
病情描述：
适合1-2岁幼儿的食谱建议？
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回答1
一岁到两岁宝宝处于生长发育关键期，饮食需营养均衡，种类丰富。要注意食物的质地和口味，同时关注宝宝的消化情况。如有过敏或特殊饮食需求，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.主食：可选择软米饭、面条、馄饨等，易于咀嚼和消化。
2.蔬菜：如南瓜、胡萝卜、青菜等，富含维生素和膳食纤维。
3.水果：苹果、香蕉、橙子等，提供维生素和矿物质。
4.蛋白质：鸡蛋、鱼肉、豆腐等，帮助宝宝生长发育。
5.奶类：每天保证适量的配方奶或纯牛奶。
6.点心：可适当准备酸奶、小饼干等，但要控制量。
为宝宝准备食物时，要注意食材新鲜、卫生，烹饪方式宜清淡。根据宝宝的口味和消化能力，合理调整食谱。-
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