叶酸是一种水溶性的维生素,一般是不提高精子质量的,这种维生素现在用于准备怀孕的女性,以及孕早期,主要是为了预防胎儿发生神经管缺陷的可能性,提高精子质量,主要是平时注意饮食睡眠规律,戒烟戒酒,可以多吃含蛋白质丰富的食物,避免劳累或者熬夜,以免降低精子的质量。
叶酸并不能提高精液的质量的。叶酸主要是女性在怀孕前和怀孕前3个月吃防止神经管的畸形的发生。
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