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老人喝蜂蜜有何利弊？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-12-05 10:10 -
病情描述：
老人喝蜂蜜对身体有什么好处，和什么坏处
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回答1
老人喝蜂蜜有一定益处，如润肠通便、补充营养、改善睡眠、增强免疫力、缓解咳嗽等，但也可能存在血糖升高、过敏等风险。 1. 润肠通便：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。 2. 补充营养：富含维生素、矿物质等，可补充老人身体所需营养成分。 3. 改善睡眠：具有一定的镇静安神作用，能帮助老人提高睡眠质量。 4. 增强免疫力：其中的抗氧化物质有助于增强老人的身体抵抗力。 5. 缓解咳嗽：对轻微的咳嗽有一定的舒缓作用。 6. 血糖升高风险：蜂蜜含糖量较高，老人若本身有糖尿病或血糖控制不佳，可能导致血糖波动。 7. 过敏风险：部分老人可能对蜂蜜中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 总之，老人喝蜂蜜有好处，但要根据自身身体状况适量饮用。若饮用后出现不适，应及时停止并就医。
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