蜂蜜养胃的说法有一定道理,但食用方式要恰当。包括选择合适的蜂蜜种类、控制食用量、注意食用时间、搭配其他食物、考虑个人体质等。 1.选择合适的蜂蜜种类:优先选择天然成熟的蜂蜜,如椴树蜜、洋槐蜜等,其营养成分更丰富。 2.控制食用量:每天不宜超过 50 克,过量可能导致糖分摄入过多。 3.注意食用时间:建议在饭前 1 - 1.5 小时或饭后 2 - 3 小时食用。 4.搭配其他食物:可搭配温水冲服,或与柠檬片、红枣等搭配食用。 5.考虑个人体质:如糖尿病患者应谨慎食用,以免血糖升高。 总之,蜂蜜虽有一定的养胃作用,但食用时需综合考虑多方面因素。同时,养胃不能单纯依靠蜂蜜,还应保持良好的饮食习惯和生活方式。
蜂蜇伤及时治疗一般是不会遗留后遗症和并发症的,如果治疗不及时就容易出现相应部位的并...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
皮肤被刺伤后立即有灼痒和刺痛感,不久局部红肿,发生风团或水疱,中央被蜇伤处有一瘀点...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
轻微的蜂蜇伤,首先不能去挤压患处,如果有破溃,可以使用酒精或者碘伏予以消毒,如果有...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
被蜂蜇伤,可用镊子挑出蜂刺,勿挤压,以免余毒侵入;用氨水、苏打水或肥皂水涂患处,以...
杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院