偏头痛患者通常可以洗头,但需注意一些事项,如水温、洗头时间、环境、吹干头发以及自身头痛状况等。 1. 水温:应选择适宜的水温,过冷或过热都可能刺激头部血管,导致偏头痛发作或加重。建议水温在 37 - 40 摄氏度之间。 2. 洗头时间:不宜在头痛发作时洗头,尽量选择头痛缓解期。且洗头时间不宜过长,避免引起头部疲劳。 3. 环境:保持洗头环境温暖、无风,防止冷风刺激引发头痛。 4. 吹干头发:洗完头后及时用吹风机吹干,避免湿发长时间停留导致头部受凉。 5. 自身头痛状况:如果偏头痛频繁发作或症状严重,洗头前应谨慎考虑,必要时咨询医生建议。 总之,偏头痛患者可以洗头,但要综合考虑多方面因素,以减少洗头可能带来的不良影响。如果对洗头仍有疑虑,建议前往正规医院咨询专业医生。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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