柠檬有一定降血脂的作用,但是所有的食物对于降低血脂的作用来说都是微乎其微的,所以如果一旦出现高脂血症,首先要做到的是控制饮食摄入的油脂含量,降低血脂,主要还是要通过药物。但如果血脂是正常的,为了避免出现高脂血症,适量的多吃一些柠檬是有好处的。
从中医角度来说,柠檬是可以降血脂的。其它许多中药也都具有降低血脂的作用,如草决明、何首乌、蒲黄、山楂、红花、银杏叶等。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院