孕妇玩电脑的时间应尽量控制,即使不穿防辐射服,也需综合考虑多种因素,如孕周、自身健康状况、电脑使用目的、使用环境、电脑类型等。 1. 孕周:孕早期胎儿器官形成关键期,应尽量少玩;孕中期相对稳定,可适当增加,但仍要控制;孕晚期胎儿发育成熟,也不宜长时间玩。 2. 自身健康状况:若孕妇本身存在眼部疾病、高血压等,更要减少玩电脑时间。 3. 电脑使用目的:工作所需可适当延长,但要注意劳逸结合;娱乐则应严格控制。 4. 使用环境:通风良好、光线适宜的环境能减轻疲劳,可适当多玩一会儿;反之则少玩。 5. 电脑类型:笔记本电脑辐射相对较小,台式电脑辐射较大,使用台式电脑应缩短时间。 总之,孕妇应重视自身和胎儿健康,尽量减少电脑使用时间,多进行有益的活动,如散步、孕妇瑜伽等。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院