父母二十多年前患肝炎已恢复，现五十多岁如何调养？_即问即答

父母二十多年前患肝炎已恢复，现五十多岁如何调养？ 疾病：肝病提问于 2024-12-05 10:04: 病情描述：

我的爸爸妈妈在二十多年前都得过肝炎，当时都恢复了，最近验出各项指标基本正常，他们现在都五十多岁了，我想请教一下，他们应该怎么在进食和用药上进行调养？我常听别人说有纤维化的可能，我也挺怕的，希望能专家给予我一些建议。感谢专家为我——该

回答1
父母曾患肝炎现已恢复，五十多岁的他们在饮食、用药、复查、生活习惯、预防纤维化等方面需要注意。 1.饮食：保持清淡，多吃蔬菜水果，如菠菜、苹果等，适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉，减少油腻、辛辣和高糖食物。 2.用药：遵循医嘱，必要时可服用保肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等，但用药需谨慎。 3.复查：定期进行肝功能、肝脏超声等检查，以便及时发现潜在问题。 4.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适度运动，如散步、太极拳。 5.预防纤维化：戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质，保持心情舒畅。总之，对于曾患肝炎的中老年人，需要从多方面注意调养，以维护肝脏健康。一旦出现不适，及时就医。
符玉鸣 副主任医师肿瘤科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：治疗各类中晚期恶性肿瘤及癌症的康复调理。
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回答2
父母曾患肝炎现已恢复，五十多岁的他们可从饮食、作息、运动、用药及定期复查等方面调养。饮食均衡营养，作息规律，适度运动，谨慎用药，按时复查。 1.饮食：多吃新鲜蔬果，补充优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类等，减少油腻、辛辣、腌制食物摄入。 2.作息：保证充足睡眠，每天至少 7 小时，避免熬夜，养成良好的生物钟。 3.运动：选择适合的运动方式，如散步、太极拳、慢跑等，增强体质，每周至少运动 3 次，每次 30 分钟以上。 4.用药：避免自行用药，尤其是对肝脏有损伤的药物，如抗结核药、部分抗生素等。用药需遵医嘱。 5.定期复查：每半年或一年进行肝功能、肝脏超声、乙肝五项等检查，以便早期发现异常。总之，通过科学合理的调养，有助于维持肝脏健康，预防疾病复发。但如有任何不适，应及时就医。
孙克来 医师全科 曹妃甸区六农场医院 (其他) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。
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