经常感到疲倦乏力、没胃口、面色不佳,不一定就是肝病导致的,还可能与睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、心理压力大等因素有关。 1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会使人感到疲倦、乏力,影响食欲和精神状态。 2. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,身体机能会下降。 3. 贫血:体内血红蛋白不足,氧气运输受阻,导致身体各器官缺氧,出现乏力、没胃口、面色苍白。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,会有疲劳、嗜睡、食欲不振等症状。 5. 心理压力大:长期处于紧张、焦虑状态,会影响身体的神经内分泌系统,导致一系列不适。 如果出现这些症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如肝功能、血常规、甲状腺功能等,以明确原因,采取针对性的治疗措施。
由于肝病的病情较多,病情且易反复,所以注意合理的饮食调养就显得十分重要。
<...杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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