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孕前多久开始吃叶酸比较合适？
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2024-12-04 15:30 -
病情描述：
孕前多久可以吃叶酸越早越好吗？
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回答1
孕前补充叶酸对于胎儿的健康发育非常重要。一般建议在孕前 3 个月开始补充叶酸，直至孕早期结束。这是因为叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，如无脑儿、脊柱裂等。同时，个体的叶酸代谢能力、饮食结构、既往生育史、基础疾病以及家族遗传因素等也会影响叶酸补充的时机和剂量。 1. 叶酸代谢能力：部分人群存在叶酸代谢障碍，可能需要提前更长时间补充，或增加补充剂量，可通过相关基因检测明确。 2. 饮食结构：如果日常饮食中新鲜蔬菜、水果摄入较少，叶酸含量不足，应尽早开始补充。 3. 既往生育史：曾生育过神经管缺陷胎儿的女性，再次怀孕时，叶酸补充应更早且剂量可能需增加。 4. 基础疾病：患有糖尿病、癫痫等疾病的女性，孕前补充叶酸也应适当提前。 5. 家族遗传因素：有神经管缺陷家族史的女性，需提前规划叶酸补充。 总之，孕前叶酸补充的时机和剂量应综合考虑多种因素。建议备孕女性提前咨询医生，进行相关检查和评估，以确定最适合自己的叶酸补充方案。
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