预防传染肝病,要从多方面入手,包括注意个人卫生、避免接触传染源、增强自身免疫力、规范医疗行为、接种疫苗等。 1.注意个人卫生:养成勤洗手的习惯,尤其是在饭前便后。不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。 2.避免接触传染源:避免接触不明来源的血液和体液。不去不正规的场所纹身、穿耳洞等。 3.增强自身免疫力:保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动、减少压力。 4.规范医疗行为:就医时选择正规医疗机构,避免不必要的输血和血制品。 5.接种疫苗:如乙肝疫苗,能有效预防乙肝感染。 总之,预防传染肝病需要个人在日常生活中保持警惕,注重各个环节的防护,增强自身的抵抗力,才能有效降低感染风险。
由于肝病的病情较多,病情且易反复,所以注意合理的饮食调养就显得十分重要。
<...杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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