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近视 400 度不手术能恢复视力吗
疾病：近视提问于 2024-12-05 12:19 -
病情描述：
近视5年了400度，不做手术能恢复视力吗？
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回答1
近视 400 度不通过手术恢复视力是有可能的，但需要综合多种方法，包括养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、佩戴合适眼镜、注意饮食营养、保证充足睡眠等。 1. 养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息片刻，远望放松。读写姿势要正确，光线要适宜。 2. 进行眼部锻炼：如眼保健操、眼球转动练习等，能缓解眼疲劳。 3. 佩戴合适眼镜：准确验光配镜，防止度数进一步加深。 4. 注意饮食营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5. 保证充足睡眠：每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，让眼睛得到充分休息。 总之，通过综合运用上述方法，并持之以恒，对于近视 400 度不手术恢复视力有一定的帮助，但效果因人而异。同时，要定期检查视力，关注眼部健康。
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