儿童近视后控制不再加深,需从用眼习惯、户外活动、配镜等多方面着手,包括用眼时长、眼部护理、配镜选择、饮食调整、定期检查等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.用眼时长:严格控制孩子用眼时间,每30分钟休息一次。
2.眼部护理:教导孩子正确的眼保健操,缓解眼疲劳。
3.配镜选择:可考虑佩戴框架眼镜或角膜塑形镜。
4.饮食调整:多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、菠菜。
5.定期检查:每半年进行一次视力检查,及时调整防控措施。
总之,儿童近视防控需要家长和孩子共同努力,综合多种方法,才能有效控制近视加深。
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