老人摔倒后腿酸,骨头没事,可能是肌肉拉伤、软组织损伤、局部血液循环不畅、神经受压、代谢异常等原因引起。 1. 肌肉拉伤:摔倒时肌肉过度收缩或拉伸,导致肌肉纤维受损。可通过休息、冷敷、热敷、按摩等方式缓解。 2. 软组织损伤:包括肌腱、韧带等的损伤。需要减少活动,抬高患肢,外用云南白药气雾剂等药物。 3. 局部血液循环不畅:摔倒可能影响腿部血液供应。可适当活动,促进血液循环,也可服用复方丹参片等改善循环的药物。 4. 神经受压:可能是摔倒时对神经产生了暂时或轻度的压迫。要注意休息,避免压迫,必要时服用甲钴胺片等营养神经的药物。 5. 代谢异常:如乳酸堆积等。多喝水,促进代谢产物排出,还可补充维生素 B 族。 老人摔倒后腿酸,虽然骨头没事,但也不能掉以轻心。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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