偏头痛有哪些有效的应对方法_即问即答

偏头痛有哪些有效的应对方法 疾病：偏头痛提问于 2013-12-24 17:06: 病情描述：

偏头痛有哪些有效的应对方法

回答1
偏头痛的发生可能与遗传、内分泌、饮食、精神和环境等因素有关，治疗方法包括药物治疗、调整生活方式、中医治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.遗传：部分偏头痛患者存在家族遗传倾向，如果家族中有偏头痛患者，自身患病风险可能增加。
2.内分泌：女性在经期、孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平变化，容易诱发偏头痛。
3.饮食：食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类、含谷氨酸钠的食品添加剂等，可能引发偏头痛。
4.精神：长期精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，可导致偏头痛发作。
5.环境：强光、噪音、气候变化等外界环境因素，也可能成为偏头痛的诱因。
6.治疗：
药物治疗：可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等缓解疼痛。
调整生活方式：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜，规律饮食，减少刺激性食物摄入。
中医治疗：针灸、按摩头部穴位，如太阳穴、风池穴等，可能有助于缓解偏头痛。
总之，偏头痛的病因较为复杂，治疗方法多样。患者应注意观察自身情况，寻找可能的诱因并尽量避免。如偏头痛频繁发作或症状严重，建议及时到正规医院神经内科就诊。
闫振文 副主任医师神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
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回答2
头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
薛祖洋 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见病，疑难病。
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