眼睛散光多因角膜形态异常所致。一般需配镜矫正,饮食虽不能直接治疗散光,但可起一定辅助作用。同时,若散光严重影响视力,应及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.富含维生素A的食物:如胡萝卜,有助于维持眼部正常功能。
2.富含维生素B族的食物:像全麦食物、蛋黄等,能营养眼部神经。
3.富含叶黄素和玉米黄质的食物:例如菠菜、玉米,可保护眼睛免受自由基损伤。
4.鱼类:富含Omega-3脂肪酸,对眼睛健康有益。
5.决明子、菊花:按照中医理论,有一定的明目作用,但需在医生指导下使用。
饮食调整只是辅助,散光患者更应重视配镜矫正及定期眼科检查。
怎么去区别近视跟散光呢?
眼睛有了散光无所谓,没有必要矫正。
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