叶酸和维生素 C 一般不建议同时服用,这是因为它们的吸收和作用机制有所不同。同时服用可能会影响彼此的效果。具体包括吸收影响、代谢变化、药物稳定性、生理功能干扰、个体差异等。 1.吸收影响:维生素 C 具有较强的还原性,可能会改变叶酸的化学结构,影响其吸收。 2.代谢变化:二者在体内的代谢途径存在差异,同时服用可能干扰正常代谢。 3.药物稳定性:维生素 C 可能降低叶酸的稳定性,使其药效降低。 4.生理功能干扰:叶酸参与细胞的核酸合成等,维生素 C 具有抗氧化等作用,同时服用可能相互干扰这些生理功能。 5.个体差异:不同人的身体状况和代谢能力不同,对同时服用的反应也可能不同。 总之,为了确保叶酸和维生素 C 能发挥最佳效果,建议在服用时适当间隔时间。如有疑问,应咨询医生或药师。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院