冬天婴儿晒太阳要注意时间、地点、保暖、防护和时长等。 1. 时间:选择阳光较为温和的时段,如上午 10 点到 11 点,下午 2 点到 4 点。避免阳光强烈的中午时段,以免晒伤婴儿皮肤。 2. 地点:选择空气流通、干净且安静的地方,如自家阳台或小区花园。 3. 保暖:晒太阳前给婴儿穿足够保暖的衣物,尤其要注意头部、手脚的保暖。 4. 防护:给婴儿戴上有帽檐的帽子,保护眼睛免受阳光直射。 5. 时长:开始时可以先晒 5 - 10 分钟,逐渐增加到 20 - 30 分钟,避免长时间暴晒。 总之,冬天让婴儿晒太阳对其成长发育有益,但要注意上述要点,以确保婴儿既能充分享受阳光,又能保证安全和健康。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院