小儿缺乏维生素 B 可能由饮食不均衡、吸收不良、疾病影响、生长发育需求增加、药物副作用等因素引起。可通过饮食调整、补充剂补充、治疗原发疾病等方式改善。 1. 饮食不均衡:小儿可能存在挑食、偏食等情况,导致维生素 B 摄入不足。应鼓励其多吃富含维生素 B 的食物,如肉类、蛋类、奶制品、谷类、豆类、坚果等。 2. 吸收不良:某些胃肠道疾病可能影响维生素 B 的吸收。需先治疗胃肠道疾病,改善吸收功能。 3. 疾病影响:如长期发热、慢性消耗性疾病等,会增加维生素 B 的消耗。积极治疗原发病,有助于缓解维生素 B 缺乏。 4. 生长发育需求增加:小儿生长迅速,对维生素 B 的需求相应增加。可适当增加富含维生素 B 食物的摄入。 5. 药物副作用:某些药物可能影响维生素 B 的代谢。必要时调整用药。 总之,小儿缺乏维生素 B 时,家长应引起重视,及时调整饮食,必要时就医,在医生指导下选择合适的补充方式。同时,要关注小儿的生长发育情况,定期体检。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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