钙片和维生素 D 通常可以一起服用,这对维持骨骼健康、促进钙吸收等具有重要意义。但也需考虑个体差异、服用剂量、药物相互作用、服用时间和基础疾病等因素。 1. 个体差异:不同人的身体状况和代谢能力不同。例如,儿童、老年人、孕妇等特殊人群,对钙和维生素 D 的需求及吸收能力存在差异。 2. 服用剂量:过量补充可能带来不良影响,如高钙血症、维生素 D 中毒等。应根据年龄、性别、饮食习惯等确定合适剂量。 3. 药物相互作用:某些药物可能影响钙和维生素 D 的吸收或代谢,如某些抗癫痫药、糖皮质激素等。 4. 服用时间:一般建议随餐服用,有助于提高吸收效果。 5. 基础疾病:患有甲状旁腺功能亢进、慢性肾功能不全等疾病时,二者的服用需谨慎,应遵循医生建议。 总之,钙片和维生素 D 可以一起服用,但要综合考虑多种因素,在医生或营养师的指导下合理补充,以达到最佳效果。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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