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长期睡眠不足会怎样？会导致什么病吗？
疾病：提问于 2013-12-22 23:04 -
病情描述：
长期睡眠不足会怎样？会导致什么病吗？
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回答1
睡眠不足的危害：
1、睡眠不足会影响青少年的正常成长发育；现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。
2、会严重影响人的创造思维能力；人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。-
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