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10 岁儿童近视应如何应对
疾病：近视提问于 2024-12-05 12:20 -
病情描述：
10岁儿童近视怎么办
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回答1
10 岁儿童近视可通过佩戴眼镜、养成良好用眼习惯、增加户外活动、补充营养、定期检查等方式来改善。 1. 佩戴眼镜：近视度数较高时，需及时配镜矫正，如框架眼镜或角膜塑形镜。 2. 良好用眼习惯：控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟。保持正确的读写姿势，眼睛距离书本约 33 厘米。 3. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，能有效预防近视加深。 4. 补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5. 定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，监测近视发展情况。 6. 控制电子产品使用：减少使用手机、电脑等电子产品的时间。 总之，10 岁儿童近视需要综合多种方法进行防控和干预，家长要重视孩子的视力健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
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