视力矫正的方法主要有佩戴眼镜、角膜塑形镜、近视手术、眼保健操和养成良好用眼习惯等。 1.佩戴眼镜:包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜佩戴方便,适用范围广;隐形眼镜美观,但需注意卫生和佩戴时间。 2.角膜塑形镜:通过夜间佩戴改变角膜形态,白天可暂时获得较好视力,适用于青少年近视防控。 3.近视手术:如飞秒激光、准分子激光等,能有效矫正近视,但需严格术前评估。 4.眼保健操:通过按摩眼部穴位,缓解视疲劳,有助于预防和控制近视进展。 5.养成良好用眼习惯:保持正确的读写姿势,控制用眼时间,增加户外活动,保证充足睡眠,注意用眼环境的光线适宜。 视力矫正需要综合考虑个人情况和需求,选择适合自己的方法,并定期进行眼科检查,关注视力变化。
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心