近视是指在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。一般来说,近视度数在 50 度及以上就可以被认为是近视。近视的程度可分为轻度、中度和高度,其影响因素包括用眼习惯、遗传、环境、营养和发育等。 1.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、看电子设备等,会增加近视的风险。 2.遗传:父母双方或一方近视,子女近视的概率会增加。 3.环境:照明不足、阅读字迹过小等不良环境因素也可能导致近视。 4.营养:缺乏维生素 A、维生素 B 等营养素可能影响眼睛的正常发育。 5.发育:眼球发育异常也可能引发近视。 总之,近视的发生是多种因素共同作用的结果。日常生活中要注意保持良好的用眼习惯,均衡饮食,保证充足的睡眠,定期进行眼部检查。一旦发现近视,应及时到正规医院配镜矫正或采取其他合适的治疗措施。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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