孕前适当补充叶酸亚铁片和维生素对备孕有一定帮助,但也需综合考虑个体情况,如身体营养状况、既往疾病史、药物耐受性、生活习惯、饮食结构等。 1. 身体营养状况:孕前应进行相关检查,了解自身的营养状况,明确是否存在缺铁、叶酸或其他维生素缺乏。 2. 既往疾病史:若有慢性疾病如贫血、免疫系统疾病等,补充的种类和剂量可能需调整。 3. 药物耐受性:部分人可能对某些维生素或铁剂成分过敏或不耐受,出现胃肠道不适等症状。 4. 生活习惯:良好的作息和适量运动有助于提高身体素质,增强对营养素的吸收和利用。 5. 饮食结构:均衡的饮食能提供部分营养,若饮食无法满足需求,补充剂则更为重要。 总之,孕前是否补充叶酸亚铁片和维生素以及补充的方式,应在医生的指导下,结合个人具体情况来决定,以保障备孕期间的营养均衡和身体健康。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院