女性一生从月经初潮开始,到绝经大约35年左右,卵巢排出的成熟卵泡约300个左右,女性的生育期也就30年左右,女性进入更年期的年龄平均在四十五岁至五十五岁,就是说多生几个孩子与更年期的到来应该是没有关系的,注意保持健康的身体,愉快的心情,提高睡眠质量,顺利的度过更年期。
宜吃具有安神降压的食物,如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子;宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状,预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
如果自觉心跳气短的症状很重,医院也确实查不出异常,你的年龄又在50岁左右,那就很有...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
忌辛辣刺激性食物,如酒、咖啡、可乐、浓茶、葱、蒜、辣椒、胡椒等;忌高脂肪、高胆固醇...
张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
更年期综合症患者日常需要注意:
端正认识,解除顾虑,符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院