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如何有效且快速地消除脂肪肝？
疾病：咬指甲提问于 2013-12-22 09:03 -
病情描述：
如何有效且快速地消除脂肪肝？
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回答1
脂肪肝的消除需综合多种方法，包括饮食调整、运动锻炼、控制体重、药物治疗、定期复查等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白。
2.运动锻炼：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳。
3.控制体重：通过合理饮食和运动，使体重维持在正常范围。
4.药物治疗：可使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、阿托伐他汀钙片等，但需遵医嘱。
5.定期复查：监测肝功能、血脂等指标，了解病情变化。
消除脂肪肝需要长期坚持健康的生活方式和必要的治疗，患者要有耐心和决心。-
- 林嬿钊 主任医师 脾胃病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：亚健康状态如慢性疲劳、体虚易感冒、汗证、...
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