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适合老年人运动的活动有哪些？
疾病：提问于 2013-12-21 18:50 -
病情描述：
适合老年人运动的活动有哪些？
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回答1
原地慢抬腿，哑铃操，或是灌两瓶水代替哑铃也行 可以买个健身机器，自己在屋内做运动，做广播体操也不错的
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预防流感的食疗方可尝试以下几种：
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