吃钙片对长高有帮助吗_即问即答

吃钙片对长高有帮助吗 疾病：提问于 2024-12-05 11:56: 病情描述：

吃钙片可以长高吗

回答1
吃钙片对长高可能有一定作用，但并非单纯依靠吃钙片就能实现长高，身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素在身高增长中起着重要作用。父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2.营养：均衡的营养是长高的基础，除了钙，还包括蛋白质、维生素、矿物质等。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时治疗。总之，长高是一个综合的过程，不能仅仅依赖吃钙片。要保证遗传优势的充分发挥，同时注意营养均衡、充足睡眠、适量运动，并及时排查和治疗可能影响身高的疾病。
江又平 主治医师全科 张家口市宣化区妇幼卫生保健站 (其他) 擅长：主要是：内、外、妇、儿、皮肤相关疾病的诊...
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网友追问2017-11-12 12:28:08

我才1米47那么矮，怎么可以高，大家都嫌弃我矮叫我矮东瓜我心里悲伤
针对上述问题，晋波医生建议：

身高与遗传因素及营养都是有一定的关联性的，可以拍片检查一下骨骼线。
晋波 主治医师全科 张家口市宣化区妇幼卫生保健站 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...