孕妇可以看电视,但需要注意时间、距离、节目内容、光线和自身身体状况等。 1. 时间:孕妇看电视时间不宜过长,避免久坐导致身体血液循环不畅,一般每次不超过 1-2 小时。 2. 距离:要保持适当的观看距离,通常在 2 米以上,减少电视辐射的影响。 3. 节目内容:应选择轻松、愉悦、积极向上的节目,避免紧张、恐怖或悲伤的内容引起情绪波动。 4. 光线:保证室内光线适宜,避免电视屏幕与周围环境光线反差过大,损伤眼睛。 5. 自身身体状况:如果孕妇本身有眼部疾病或身体不适,应根据情况减少看电视的时间。 总之,孕妇看电视并非绝对禁止,但要注意上述方面,以确保自身和胎儿的健康。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心