-
五脏气虚如何有效调理
疾病：心悸提问于 2024-12-05 11:01 -
病情描述：
五脏气虚该怎么调理 病情描述： 心气虚症状：心悸，气短，多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。 脾气虚症状：倦怠乏力，形体消瘦，面色萎黄，脉弱。 肺气虚症状：出现短气自汗，声音低怯，咳嗽气喘，胸闷，易于感冒。 肾气虚症状：见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，
-
回答1
五脏气虚包括心气虚、脾气虚、肺气虚、肾气虚等，调理需综合饮食、运动、作息、情志和药物。 1.饮食调理：多吃具有益气作用的食物，如山药、大枣、桂圆等。心气虚可适当食用猪心；脾气虚多吃薏米、芡实；肺气虚宜食百合、银耳；肾气虚可吃黑豆、核桃。 2.运动锻炼：选择适合自己的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，增强体质。 3.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，有利于脏腑功能恢复。 4.情志调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。 5.药物治疗：心气虚可用柏子养心丸；脾气虚用补中益气丸；肺气虚用玉屏风散；肾气虚用金匮肾气丸。但用药需遵医嘱。 调理五脏气虚需要长期坚持，综合多种方法，同时注意观察身体变化，如有不适及时就医。
专家内容
-
心悸有什么不能吃的？
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡；...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
心悸吃什么好？
宜食清淡而富有营养的食物，如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
中医上的心悸是怎么回事？
心悸的形成，常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现心悸？
人的心脏一直在不停地跳动，但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
中医上的心悸是什么？
心悸包括惊悸和怔忡，是指病人自觉心中悸动不安，甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
心血管内科 热门专题
