孕前补充叶酸非常重要,可预防胎儿神经管缺陷。选择叶酸时需考虑品牌、剂型、成分、价格及个人体质等。 1.品牌:常见且可靠的品牌有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、汤臣倍健叶酸亚铁片等。 2.剂型:有单纯的叶酸片和复合维生素片含叶酸的剂型。单纯叶酸片适合仅需补充叶酸的人群,复合维生素片适合同时需要补充多种维生素的人群。 3.成分:要关注叶酸的含量,一般建议每天补充 0.4 毫克。 4.价格:不同品牌和剂型价格有所差异,可根据自身经济状况选择。 5.个人体质:部分人可能对某些成分过敏或不耐受,需注意选择。 总之,孕前补充叶酸要综合考虑多方面因素。建议在医生指导下选择适合自己的叶酸产品,并按时按量服用。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院