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什么方法可以预防老人痴呆症呢？
疾病：痴呆提问于 2013-12-20 08:59 -
病情描述：
什么方法可以预防老人痴呆症呢？
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回答1
你好；预防老年痴呆症要讲究方法，老年人不必对老年痴呆谈虎色变，重要的是讲求方法，做好预防。
首先是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。
其次是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
第三是注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。
第四是加强锻炼。
进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。-
- 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：头痛，抑郁，焦虑，脑血管疾病，周围神经疾...
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