调理胃寒,需注重饮食调节、生活习惯改善、适当运动、中医理疗以及必要时的药物辅助。饮食上应避免寒凉食物,多食用温补食材;生活上保证充足睡眠,避免过度劳累;适量运动促进血液循环;中医理疗如艾灸、拔罐可缓解症状;药物治疗在医生指导下选用,如附子理中丸、四逆汤等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.饮食调节:选择温热食物,如生姜、红枣、山药,避免生冷、辛辣刺激食品,有助于暖胃。
2.生活习惯改善:保证规律作息,充足的睡眠,减少压力,避免长时间饥饿或暴饮暴食。
3.适量运动:如散步、瑜伽、太极等温和运动,增强体质,改善胃部血液循环。
4.中医理疗:艾灸足三里、三阴交等穴位,拔罐背部胃经循行处,可温阳散寒。
5.药物辅助:在医生指导下,可使用中药制剂,如附子理中丸、四逆汤,以温中散寒。
调理胃寒需综合施策,饮食、生活习惯、运动、中医理疗与药物治疗相结合,形成良好的生活方式,以达到温胃散寒的效果。务必在医生指导下合理用药,避免自行购药。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院