经常头痛可能由多种原因引起,如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。 1. 紧张性头痛:多因精神紧张、焦虑等导致头颈部肌肉持续收缩。治疗以放松训练、按摩、热敷等物理疗法为主,必要时可服用对乙酰氨基酚等止痛药物。 2. 偏头痛:常有遗传因素,表现为单侧头部搏动性疼痛。发作时应安静休息,避免强光和噪音刺激,可使用布洛芬、麦角胺咖啡因等药物缓解。 3. 高血压:血压升高时可出现头痛。需规律监测血压,调整生活方式,必要时服用降压药如硝苯地平、卡托普利等。 4. 颈椎病:颈椎病变压迫神经可引发头痛。通过改善坐姿、颈部锻炼、牵引等方法治疗,疼痛明显时可用双氯芬酸钠止痛。 5. 颅内病变:如颅内肿瘤、脑血管疾病等,头痛常较剧烈且持续。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断,针对病因治疗。 经常头痛不可忽视,应及时就医,明确病因,采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、减少压力等,有助于预防和缓解头痛。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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