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婴儿适合吃哪些有营养的辅助食物？
疾病：提问于 2024-12-05 11:08 -
病情描述：
婴儿吃什么辅助食物最有营养价值？
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回答1
婴儿适合吃的有营养的辅助食物包括蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥、米糊等。 1.蔬菜泥：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维。如胡萝卜泥，含有丰富的胡萝卜素，有助于婴儿视力发育。 2.水果泥：能提供维生素 C 和多种矿物质。苹果泥性质温和，容易消化。 3.肉泥：是优质蛋白质和铁的良好来源。猪肉泥相对温和，适合初期添加。 4.鱼泥：富含优质蛋白质和 DHA，促进大脑发育。如三文鱼泥，营养丰富。 5.米糊：易于消化吸收，提供碳水化合物。 给婴儿添加辅助食物要循序渐进，注意观察婴儿的反应，如有过敏等不适，应及时停止并就医。
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