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每天上班对电脑如何护肤及防辐射
疾病：电脑病提问于 2024-12-05 11:23 -
病情描述：
每天上班对着电脑,要如何护肤?隔离霜和晚霜分别用什么的好?给点建议。还有什么好的防辐射的~~
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回答1
每天上班对着电脑，可从清洁、保湿、防晒、抗氧化、使用隔离产品等方面护肤，并注意生活习惯。 1.清洁：每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂，如氨基酸洁面乳。 2.保湿：选择含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品，保持肌肤水润。 3.防晒：涂抹防晒霜，选择物理防晒或化学防晒均可，如氧化锌、二氧化钛成分的防晒霜。 4.抗氧化：使用含维生素 C、维生素 E 等成分的护肤品，抵御自由基损伤。 5.隔离：选择具有防蓝光功能的隔离霜，减少电脑辐射对皮肤的影响。 6.生活习惯：多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，适当运动。 总之，长期面对电脑工作的护肤需要综合多种方法，并且要长期坚持，才能有效保护皮肤。
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