-
儿童钙片最佳服用时间是什么时候？
疾病：提问于 2013-12-17 21:40 -
病情描述：
儿童钙片最佳服用时间是什么时候？
-
回答1
儿童补充钙片的理想时间通常是在晚餐后1~2小时。这是因为此时胃酸分泌较多，有助于钙的吸收。以下是几个关键点以确保钙质有效利用：
1.餐后服用：空腹服用可能刺激胃黏膜，而餐后尤其是含钙丰富的食物后，可促进钙的吸收。
2.避免与妨碍吸收的食物同时服用：钙片不应与含草酸高的蔬菜（如菠菜）同食，以免形成不易溶解的草酸钙。
3.避开饮品干扰：避免与咖啡、浓茶、酒精饮品同服，这些都可能加速钙的流失。
4.睡前补充：晚餐后至睡前的这段时间，人体处于静息状态，骨骼更新较为活跃，补钙有利于骨骼利用。
5.注意间隔：与铁、锌等矿物质补充剂间隔2小时以上，防止相互竞争吸收。
确保儿童钙片的服用时间恰当，同时配合均衡饮食和适量户外活动，有利于钙的吸收和骨骼健康。请在医生指导下使用钙补充剂。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。-
- 王慧深 主任医师 心血管儿科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：诊断治疗先天性和后天性心脏病以及小儿心律...
-
-
回答2
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
